جلسة شموع أين ضاعت طاقتي؟

جلسة شموع أين ضاعت طاقتي ؟

1. هل توجد في حياتك علاقة تجعلك تشعرين بالتعب أو الحزن بعد كل تواصل؟
2. هل تعطين الآخرين وقتك واهتمامك أكثر مما تعطين نفسك؟
3. هل ما زلتِ متعلقة بشخص ابتعد عنك أو بعلاقة انتهت؟
4. هل تفكرين كثيرًا في شخص لا يمنحك الاهتمام نفسه؟
5. هل تراقبين شخصًا أو تنتظرين منه رسالة أو موقفًا باستمرار؟
6. هل تكتمين مشاعرك وتتظاهرين بأنك بخير رغم شعورك بالألم؟
7. هل تعيدين المواقف والحوارات القديمة في ذهنك مرارًا؟
8. هل تشعرين بالقلق تجاه المستقبل وتتوقعين دائمًا حدوث الأسوأ؟
9. هل تجدين صعوبة في قول «لا» للآخرين؟
10. هل تسمحين للآخرين بتجاوز حدودك خوفًا من غضبهم أو ابتعادهم؟
11. هل تحاولين إرضاء الجميع حتى لو كان ذلك على حساب راحتك؟
12. هل تشعرين بالذنب عندما تختارين نفسك أو تأخذين وقتًا للراحة؟
13. هل تلومين نفسك باستمرار على أخطاء أو قرارات سابقة؟
14. هل تقارنين حياتك أو شكلك أو نجاحك بالآخرين؟
15. هل تقضين وقتًا طويلًا على مواقع التواصل وتشعرين بعدها بالإحباط؟
16. هل تعيشين أو تعملين في مكان مليء بالفوضى والضوضاء والتوتر؟
17. هل تحصلين على قدر كافٍ من النوم والراحة؟
18. هل تهملين طعامك، شرب الماء أو الحركة اليومية؟
19. هل تحملين مسؤوليات كثيرة دون طلب المساعدة؟
20. هل تشعرين بأنك تقومين بالأعمال بدافع الواجب فقط دون رغبة أو حماس؟
21. هل تركتِ هواياتك والأشياء التي تمنحك الفرح؟
22. هل تعيشين وفق رغبات الآخرين أكثر من رغباتك الحقيقية؟
23. هل تركزين على ما فعله الآخرون بك أكثر من تركيزك على ما يمكنك تغييره؟
24. هل تشعرين بأن أيامك متشابهة وأنك فقدتِ الهدف أو الاتجاه؟
25. ما الشخص أو الموقف الذي يخطر في بالك مباشرة عندما تسألين نفسك: أين ضاعت طاقتي؟

في هذه الجلسة 

• يتمّ أولا تقييم طاقتك من خلال قراءة تاروت .

• تحديد مصدر الاستنزاف و الطاقة أو الطاقات الضائعة التي تحتاج استرجاعها .

• تقديم النصائح لمنع المزيد من الإستنزاف
.
• تجهيز جلسة الشموع لإسترجاع الطاقات الضائعة .

• تقييم نتائج الجلسة و تقديم التوجيهات و التقنيات التي تحتاجها .

عند اتمام عملية الدفع تواصل معي واتس او تلقرام لتحديد موعد الجلسة 

تواصل تلقرام

تواصل واتس